Mindfulness CD:t levykaupassamme


Myönteisyystaidot sisältää harjoituksia onnellisuuden ja hyvinvoinnin lisäämiseen. Mukana mm. lempeys- ja kiitollisuusharjoitukset.
Hinta 27e.
Tilaa tästä!

Voi hyvin työssä -CD on suunniteltu
auttamaan työhyvinvoinnissa ja stressinhallinnassa. Hinta 27e.
Tilaa tästä!

Kiireettömyys-CD on helppo ensiaskel mindfulnessiin. Sen lyhyet harjoitukset vievät kohti mielenrauhaa ja kiireettömämpää arkea. Hinta 27e.
Tilaa tästä!
Järjestä itsellesi 8-viikkoinen Mindfulness-intensiivikurssi ja huomaa mindfulnessin hyvinvointia tukeva vaikutus koko voimassaan.
Tupla-CD:n hinta 54e. Tilaa tästä!

Kurssikalenteri
Seuraava MF-intensiivikurssi keväällä 2016. Tutustu

Seuraava jatkokurssi alkaa huhtikuussa 2016 Tutustu

Ohjaajakoulutus alkaa syyskuussa 2016 Tutustu
Lue läsnäolovinkit blogista!
Mieli-lehden artikkeli
Mielenrauhaa mindfulnessista. Lataa artikkeli tästä pdf-muodossa