Ajankohtaista

Mindfulness-kurssit Helsingissä

Mindfulness-CD2

Ilmoittaudu nyt maaliskuussa alkavalle intensiivikurssille! Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet.

Mindfulness täydennyspäivät

Täydennyspäivät 3.3. ja  17.3. antavat uutta tietoa ja intoa harjoitteluun. Lue lisää.

Kahden illan johdantokurssi

tutustuttaa mindfulnessiin.
Lue lisää ja imoittaudu. 

Mindfulness Intensiivikurssi
Tupla-CD!

Järjestä itsellesi suosittu Mindfulness intensiivikurssi hyvinvointiin kuuntelemalla CD-kurssia. Kurssi sisältää johdannot harjoitteluun, yhden lyhyen ja kolme pitkää harjoitusta. Tilaa tästä!

TILAA CD Kiireettömyys – mindfulnessharjoituksia jokaiselle

Lisää elämäniloasi ja vähennä tehokkaasti stressin tunnetta mindfulness-harjoituksilla. Kiireettömyys-CD:n lyhyet ja selkeästi ohjatut harjoitukset sopivat jokaiselle – vaikka harjoittelisit ensimmäistä kertaa! Lisätiedot ja tilaukset. Lue asiakkaidemme kokemuksia levystä.